Impulse aus Psychotherapie, Paar- und Sexualtherapie

In diesem Blog möchte ich Raum schaffen für Themen, über die oft wenig gesprochen wird – obwohl sie viele Menschen betreffen.

Psychische Belastungen, persönliche Krisen, Herausforderungen in Beziehungen oder auch Fragen rund um Sexualität gehören für viele zum Leben dazu. Gleichzeitig fällt es oft schwer, darüber zu sprechen oder sich Unterstützung zu holen.

Hier finden Sie Gedanken, Informationen und Impulse aus meiner Arbeit als Psychotherapeutin.

Ich werde über unterschiedliche Themen schreiben, die mir in meiner täglichen Arbeit begegnen – unter anderem über:

• psychische Erkrankungen und Belastungen

• Ängste, Erschöpfung und innere Unruhe

• Paarbeziehungen und Konflikte

• Sexualität und schambesetzte Themen

• sowie über Wege, sich selbst besser zu verstehen

  
  

Mir ist wichtig, diese Inhalte verständlich und zugänglich zu gestalten – ohne Fachsprache, aber mit fachlichem Hintergrund.

Vielleicht finden Sie hier den einen oder anderen Gedanken, der Sie anspricht, entlastet oder neue Perspektiven eröffnet.

Dieser Blog soll kein Ersatz für Therapie sein, sondern eine Einladung, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen – in Ihrem eigenen Tempo.