Valentina Granata
Psychotherapeutin
Was erwartet mich in der Psychotherapie?
In der Psychotherapie haben Sie die Möglichkeit, in einem geschützten und vertraulichen Rahmen über Ihre Themen zu sprechen. Gemeinsam schauen wir auf Ihre aktuelle Situation, Ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster. Ziel ist es, ein besseres Verständnis für sich selbst zu entwickeln und neue Wege im Umgang mit Belastungen zu finden.
Wie viel kostet eine Psychotherapie?
Die Kosten für eine Psychotherapie können je nach Setting variieren. Ein Teil der Kosten wird von den gesetzlichen Krankenkassen rückerstattet. Gerne informiere ich Sie im persönlichen Kontakt über die aktuellen Tarife sowie über die Möglichkeiten der Kostenrückerstattung. Wenn Sie Fragen dazu haben, können Sie sich jederzeit unverbindlich bei mir melden.
Wann ist Psychotherapie sinnvoll?
Psychotherapie kann hilfreich sein bei psychischen Belastungen, persönlichen Krisen oder dem Wunsch nach Veränderung. Häufige Gründe sind Ängste, Panikattacken, depressive Verstimmungen, Erschöpfung oder Schwierigkeiten in Beziehungen.Auch bei anhaltendem Stress oder dem Gefühl, nicht mehr zur Ruhe zu kommen, kann Psychotherapie im Pinzgau unterstützen.
Wie läuft eine erste Sitzung ab?
In einem Erstgespräch haben Sie die Möglichkeit, Ihr Anliegen in Ruhe zu schildern. Gleichzeitig können Sie einen ersten Eindruck gewinnen und klären, ob Sie sich in der Zusammenarbeit wohlfühlen. Gemeinsam besprechen wir auch organisatorische Fragen und mögliche nächste Schritte.
Wie lange dauert eine Psychotherapie?
Die Dauer einer Psychotherapie ist individuell und hängt von Ihrem Anliegen ab. Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen klären, andere benötigen mehr Zeit. Wichtig ist, dass der Prozess in Ihrem Tempo stattfinden kann. Eine Einheit dauert 50 Minuten und eine Doppeleinheit 90 Minuten.
Muss ich ein „schweres Problem“ haben, um eine Therapie zu beginnen?
Nein. Viele Menschen kommen auch mit dem Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung oder mehr Klarheit in bestimmten Lebensbereichen. Psychotherapie kann sowohl bei akuten Belastungen als auch zur persönlichen Entwicklung sinnvoll sein.
Wie vertraulich ist eine Psychotherapie?
Alles, was Sie in der Therapie besprechen, unterliegt der Verschwiegenheitspflicht. Ein vertrauensvoller und geschützter Rahmen ist eine wichtige Grundlage für die gemeinsame Arbeit.
Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Wenn Sie sich Unterstützung wünschen, können Sie mich gerne telefonisch oder per E-Mail kontaktieren, um ein Erstgespräch zu vereinbaren. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Ist das Gespräch bei Ihnen diskret?
Als Psychotherapeutin unterliege ich einer strengen gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht. Alles, was wir in meiner Praxis besprechen, bleibt absolut vertraulich. Dies gilt auch für alle Themen rund um Ihre Sexualität und Partnerschaft.
Sexualtherapie und Paartherapie Pinzgau
Was ist Sexualtherapie und wann ist sie sinnvoll?
Sexualtherapie ist eine spezialisierte Form der Psychotherapie, die als reine Gesprächstherapie stattfindet – es finden keine körperlichen Untersuchungen statt. Sie ist sinnvoll, wenn Sie unter Themen wie Lustlosigkeit, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (z. B. Vaginismus oder Vulvodynie) oder Unsicherheiten leiden.
Auch bei Erektionsproblemen, vorzeitigem Samenerguss oder körperlichen Veränderungen nach Erkrankungen bietet die Sexualtherapie im Pinzgau einen geschützten Raum, um Scham abzubauen und neue Wege zu Ihrer Sexualität zu finden.
Kann ich auch alleine zur Sexual- oder Paartherapie kommen?
Ja, das ist absolut möglich. Oft ist der Leidensdruck bei einer Person größer oder der Partner ist (noch) nicht bereit für ein gemeinsames Gespräch. Veränderungen im eigenen Erleben und Verhalten wirken sich häufig wie ein „Eisbrecher“ positiv auf die gesamte Dynamik in der Partnerschaft aus. Sie können jederzeit einen Termin für ein Einzelgespräch in meiner Praxis in Piesendorf vereinbaren.
Was passiert bei einer Sexualtherapie?
Die Sexualtherapie findet als reines Gespräch in einem absolut geschützten Rahmen statt. Gerade bei intimen Themen ist die gesetzliche Verschwiegenheitspflicht mein oberstes Gebot, damit Sie sich in meiner Praxis im Pinzgau sicher und verstanden fühlen können.
Bin ich mit meinem Problem allein / Ist das normal?
Sexuelle Schwierigkeiten sind weit verbreiteter, als man denkt – doch kaum jemand spricht offen darüber. Ob es um Lustlosigkeit, Erektionsprobleme oder Schmerzen geht: Sie sind nicht allein damit. In meiner Praxis begegne ich diesen Themen täglich mit Professionalität und ohne Vorurteile.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für eine Sexualtherapie?
Da Sexualtherapie eine spezialisierte Form der Psychotherapie ist, gelten hier die gleichen Regelungen: Bei Vorliegen einer klinischen Diagnose ist ein Kostenzuschuss durch die Sozialversicherungsträger (ÖGK, SVS, BVAEB) möglich. Gerne besprechen wir die Details beim Erstgespräch.
DATENSCHUTZ
Ich freue mich über Ihr Interesse an meiner Website. Da mir der Schutz Ihrer Privatsphäre sehr wichtig ist, informiere ich Sie gerne ausführlich über den Umgang mit Ihren Daten und versichere Ihnen, dass ich Ihre personenbezogenen Daten vertraulich behandle.
Ich verarbeite Ihre Daten ausschließlich auf Grundlage der gesetzlichen Bestimmungen (DSGVO, TKG 2003), weise Sie allerdings darauf hin, dass die Datenübertragung im Internet grundsätzlich mit Sicherheitslücken bedacht sein kann und ein vollumfänglicher Schutz vor dem Zugriff durch Fremde nicht realisierbar ist.
Ich bitten Sie die folgenden Informationen zum Datenschutz auf meiner Website zur Kenntnis zu nehmen:
Die Nutzung von www.valentinagranata.com (im Folgenden kurz „Website“) inklusive aller Unterseiten ist grundsätzlich ohne Angabe von personenbezogenen Daten möglich. Inhaber und Betreiber der Website ist: Valentina Granata – Alle Kontaktinformationen und weiteren Daten finden Sie im Impressum.
Zugriffsdaten
Der Websitebetreiber bzw. Seitenprovider erhebt Daten über Zugriffe auf die Seite und speichert diese als „Server-Logfiles“ ab. Folgende Daten werden so protokolliert:
-
Besuchte Website
-
Uhrzeit zum Zeitpunkt des Zugriffes
-
Menge der gesendeten Daten in Byte
-
Quelle/Verweis, von welchem Sie auf die Seite gelangten
-
Verwendeter Browser
-
Verwendetes Betriebssystem
-
Verwendete IP-Adresse (anonymisiert)
Die erhobenen Daten dienen lediglich statistischen Auswertungen und zur Verbesserung der Website. Der Websitebetreiber behält sich allerdings vor, die Server-Logfiles nachträglich zu überprüfen, sollten konkrete Anhaltspunkte auf eine rechtswidrige Nutzung hinweisen.
Umgang mit personenbezogenen Daten
Wenn Sie per Formular auf meiner Website oder per E-Mail Kontakt mit mir aufnehmen, werden Ihre angegebenen personenbezogenen Daten zwecks Bearbeitung der Anfrage und für den Fall von Anschlussfragen sechs Monate bei mir gespeichert. Diese Daten gebe ich nicht ohne Ihre Einwilligung an Dritte weiter.
Als personenbezogene Daten gelten sämtliche Informationen, welche dazu dienen, Ihre Person zu bestimmen und welche zu Ihnen zurückverfolgt werden können: Beispielsweise Ihr Name, Ihre E-Mail-Adresse und Telefonnummer.
Cookies
Beim Besuch meiner Website werden Informationen in Form eines Cookies innerhalb Ihrer Browser-Software auf Ihrem Computer abgelegt. Ein Cookie ist eine kleine Datei aus Zahlen und Buchstaben, welche beim Zugriff bestimmter Websites auf ein Gerät (z.B. Computer, Smartphone) heruntergeladen wird. Cookies erlauben einer Website, das Gerät eines Benutzers zu erkennen und helfen der Website sich an Informationen über Präferenzen zu erinnern. Das heißt, Sie müssen Ihre Auswahl an Präferenzen beim Aufrufen der Website nicht jedes Mal neu eingeben. Die Dateien sind jedoch keiner bestimmten Person zuzuordnen. Durch den Einsatz von Cookies erhöht sich die Benutzerfreundlichkeit und Sicherheit meiner Website.
Es gibt viele verschiedene Arten von Cookies. Meine Website verwendet folgende Arten:
-
Session Cookies: Dabei handelt es sich um temporäre Cookies, die nur in der Periode existieren, in der Sie auf die Website zugreifen bzw. bis Sie den Browser nach dem Zugriff auf die Website schließen. Diese Cookies helfen meiner Website sich zu erinnern, was Sie auf der vorherigen Seite eingegeben haben und vermeidet damit die wiederholte Eingabe von Informationen.
-
Tracking Cookies: Diese werden verwendet um sinnvolle Auswertungen über die Nutzung der Website zu bieten. Ich verwenden dabei Google Analytics zum Tracken meiner Website. Wenn Sie genau wissen wollen, wie Google Cookies verwendet, lesen Sie hier bitte die ständig aktualisierten Informationen: https://www.google.com/policies/technologies/cookies/
Die meisten Browser sind so eingestellt, dass sie Cookies automatisch akzeptieren. Ich verwenden Cookies nicht, um persönliche Informationen über Sie zu sammeln, die Sie identifizieren. Wollen Sie dennoch, die von der Website eingestellten Cookies beschränken, blockieren oder bereits erzeugte Cookies löschen, dann können Sie dies über die Einstellungen Ihres Browsers tun. Die Hilfe-Funktion Ihres Browsers oder das Handbuch Ihres Mobiltelefons können Ihnen mehr dazu sagen. Darüber hinaus besteht für Sie die Möglichkeit, die gespeicherten Cookies jederzeit von Ihrer Festplatte zu löschen. Durch die Deaktivierung von Cookies kann es zu einer eingeschränkten Nutzung der Webseite kommen.
Google Analytics (mit Anonymisierungsfunktion)
Diese Website nutzt den Dienst „Google Analytics“, einen Webanalysedienst der Firma Google Inc. (1600 Amphitheatre Parkway Mountain View, CA 94043, USA), zur Analyse der Websitebenutzung durch Nutzer. Google Analytics verwendet „Cookies“ – Textdateien, welche auf Ihrem Endgerät gespeichert werden. Die durch die Cookies gesammelten Informationen werden im Regelfall an einen Google-Server in den USA gesandt und dort gespeichert.
Auf meiner Website greift die IP-Anonymisierung. Die IP-Adresse der Nutzer wird innerhalb der Mitgliedsstaaten der Europäischen Union oder in anderen Vertragsstaaten des Abkommens über den Europäischen Wirtschaftsraum gekürzt und dadurch anonymisiert. So entfällt der Personenbezug Ihrer IP-Adresse. Im Rahmen der Vereinbarung zur Auftragsdatenvereinbarung, welche die Websitebetreiber mit der Google Inc. geschlossen haben, erstellt diese mithilfe der gesammelten Informationen eine Auswertung der Websitenutzung und der Websiteaktivität und erbringt mit der Internetnutzung verbundene Dienstleistungen. Auch wird Google diese Informationen gegebenenfalls an Dritte übertragen, sofern dies gesetzlich vorgeschrieben oder soweit Dritte diese Daten im Auftrag von Google verarbeiten.
Google wird, nach eigenen Angaben, in keinem Fall Ihre IP-Adresse mit anderen Daten von Google in Verbindung bringen. Sie haben die Möglichkeit, die Speicherung des Cookies auf Ihrem Gerät zu verhindern, indem Sie in Ihrem Browser entsprechende Einstellungen vornehmen. Es ist nicht gewährleistet, dass Sie auf alle Funktionen dieser Website ohne Einschränkungen zugreifen können, wenn Ihr Browser keine Cookies zulässt.
Weiterhin können Sie durch ein Browser-Plugin verhindern, dass die durch Cookies gesammelten Informationen (inklusive Ihrer IP-Adresse) an die Google Inc. gesendet und von der Google Inc. genutzt werden. Die Aktivierung verhindert allerdings nicht, dass Informationen an mich übermittelt werden. Weitere Informationen zu der von Google bereitgestellten Deaktivierungsoption sowie zur Aktivierung dieser Option erhalten Sie unter https://tools.google.com/dlpage/gaoptout?hl=de
Mit der Nutzung meiner Website stimmen Sie der Nutzung von Google Analytics und der unter diesem Punkt beschriebenen Verwendung Ihrer Daten ausdrücklich zu. Weitere Informationen zur Datennutzung durch Google Inc. Finden Sie hier: https://support.google.com/analytics/answer/6004245?hl=de
Rechte des Nutzers: Auskunft, Berichtigung und Löschung
Sie als Nutzer erhalten auf Antrag Ihrerseits kostenlose Auskunft darüber, welche personenbezogenen Daten über Sie gespeichert wurden. Sofern Ihr Wunsch nicht mit einer gesetzlichen Pflicht zur Aufbewahrung von Daten (z. B. Vorratsdatenspeicherung) kollidiert, haben Sie ein Anrecht auf Berichtigung falscher Daten und auf die Sperrung oder Löschung Ihrer personenbezogenen Daten. Ebenso können Sie dieser Datenschutzerklärung widersprechen.
Sie erreichen mich unter folgenden Kontaktdaten:
Salzachstraße 113 5721 Piesendorf
E-Mail: valentina.granata@outlook.at
Wenn Sie glauben, dass die Verarbeitung Ihrer Daten gegen das Datenschutzrecht verstößt oder Ihre datenschutzrechtlichen Ansprüche sonst in einer Weise verletzt worden sind, können Sie sich bei der Aufsichtsbehörde beschweren. In Österreich ist dies die Datenschutzbehörde.